我们都知道虫草花有抗氧化、保肝和调节血糖的作用哈，所以用它来煲汤再适合不过了！不过在拿来煲汤的时候切记，不可与高纤维食物同食！膳食纤维不易被人体吸收，依附在小肠壁上，容易音响虫草花的性能和营养吸收~
来源：草柴
日期：2024年07月30日 17:03
2024-07-30 17:10:25
我们都知道虫草花有抗氧化、保肝和调节血糖的作用哈，所以用它来煲汤再适合不过了！不过在拿来煲汤的时候切记，不可与高纤维食物同食！膳食纤维不易被人体吸收，依附在小肠壁上，容易音响虫草花的性能和营养吸收~
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