草柴

keep上饮食记录怎么记录?

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匿名
匿名

2024-04-17 15:44:55

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keep上怎么记录饮食记录?

在Keep上记录饮食记录的方法如下:

  1. 打开Keep应用,并登录您的账户。

  2. 在主界面上,您会看到多个功能选项。为了记录饮食,请点击右下角的“我的”选项,进入个人中心。

  3. 在个人中心页面,您会看到各种与您的健康和运动相关的功能。找到并点击“饮食工具”或类似的选项。

  4. 进入饮食工具后,您可以选择记录早餐、午餐或晚餐。点击相应的选项。

  5. 接下来,您会看到各种食物类别和食材。浏览并选择您摄入的食物。可以通过搜索功能或浏览不同分类来快速找到食物。

  6. 选择食物后,您需要输入或选择摄入的数量。有些食物可能需要您输入具体的克数或份数。

  7. 完成输入后,确认您的选择。此时,应用会自动计算该食物的热量和其他相关营养信息。

  8. 如果您需要记录更多的食物或饮料,重复上述步骤。一旦您完成所有记录,您的饮食记录就会保存在应用中。



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