草柴

吃海海鲜2小时吃维生素C行吗?

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匿名
匿名

2024-02-18 12:09:17

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海鲜与维生素C可以同吃,不会中毒; 

只有当人体摄入的维生素C超过500mg,同时摄入的海鲜超过100kg,才有中毒的风险,一般情况下,同时吃海鲜和维生素C并没有危险,平时吃点海鲜,再配上水果,从营养上来说是很健康的吃法1.

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