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早餐对于我们的重要性不用我多说大家都明白，如何吃到营养健康又简单的早餐呢？早餐不仅仅为我们提供能量，还可以中和胃酸，保住胃肠道，维持血糖稳定。有的小伙伴说上班族来不急，又不享煮粥，时间太漫长，还不如直接买呢！当然这也是一种方法，不过自己做其实也很方便，像有的美女子想减肥做轻食有个早餐机也很方便！

是谁在这大早上出一身汗，是我，是众多上班族的生活缩影。忙忙碌碌一上午后，临近中午实在是没有什么精力去楼下和大家挤饭馆，也没时间自己做饭，想来想去还是点外卖比较划算，省时又省力，等着外卖小哥送来就行，谁发明了外卖，真的是便利生活啊！

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因为月经不调，气血差，所以脸色一直都很差，听同事说喝藏红花能够调理，于是就买了一些回来...